Si lâcher prise, c’est renoncer à avoir le contrôle et accepter de se poser des limites, c’est aussi une manière de réapprendre à penser à soi. Sortir de son rôle dans lequel on s’enferme tout(e) seul(e) pour décompresser, se reposer, faire une activité qui nous fait du bien. C’est difficile quand on n'a plus l’habitude mais au fond c’est une bonne idée.
Et tout ça sans culpabiliser s’il vous plaît! Prendre du temps pour soi c'est aussi la perspective d’être plus agréable avec les autres et d'être plus heureux.
Le sentiment d'être perpétuellement dans le sacrifice ça met de mauvaise humeur, le sentiment d’être incompris(e) et d’être un peu maltraité(e), c'est douloureux. On finit par fait "pour les autres", par obligation et plus nécessairement pour les bonnes raisons.
Face à cela nous ne sommes en plus pas tous égaux! La limite n’est pas la même chez tout le monde alors pas la peine de se comparer aux autres, il y en a toujours des plus patients, des plus calmes, des plus pédagogues, des qui cuisinent des plats mijotés, des qui font le tri de printemps, des qui mangent que bio, des qui courent trois fois par semaines, des qui vont à la bibliothèques le mercredi, des qui ont une voiture impeccable, des qui font les costumes d’Halloween maison….😭
Quoi, pas vous ? C’est normal…. Arrêtez de vous mettre la pression, et de la mettre aux autres !!!!
Le tout c’est de trouver le bon outil pour vous aider à faire ça…. Laisser plus de la place aux autres et renoncer à faire certaines choses… Avec l’appli Pixy, toute la famille peut prendre le relais, s’impliquer et remettre de l’équilibre dans la charge!
Alors téléchargez gratuitement Pixy et lâchez prise!