Les 10 secrets pour avoir une famille heureuse

Par la Pixy Team

1. Faire participer TOUTE la famille aux tâches de la maison, y compris les enfants...

Il ressort d’une étude menée par des chercheurs de l’université de Harvard sur le bonheur que la participation de chacun aux tâches du quotidien était une réelle source de valorisation et d’épanouissement. Or, force est de constater que si l’on demande souvent aux enfants d'être autonomes, on fait beaucoup à leur place.

En déléguant aux enfants certaines responsabilités de leur âge, les parents génèrent en eux une prise de conscience de leur importance au sein du groupe. Ils se sentent impliqués dans le fonctionnement quotidien de la maison, en retirent de la reconnaissance sociale et y trouvent leur équilibre. Dans cette gestion collective, chaque individu y gagne sur le plan personnel : la valorisation et donc l’épanouissement et la confiance en soi.

2. Créer un cadre sécurisant dans lequel chacun se sent bien

L’éducation passe par un cadre clair et stimulant avec des règles du jeu simples et détaillées.

L'autorité, ce n'est pas avoir du pouvoir sur l'autre ni décider tout pour lui de manière péremptoire. Au contraire, c’est fixer un cadre rassurant qui fait sens pour tous, et surtout que l’on arrive à tenir au quotidien. Chercher à suivre les percepts éducatifs des autres n’est pas tenable sur la durée si on ne les ressent pas vraiment. On est tous des parents différents et c’est la cohérence du cadre qui fera gagner le respect, et pas sa rigidité.

3. Remettre du dialogue dans des moments particuliers, ritualiser

Dans un cadre où l’on essaie de respecter les besoins de chacun, le dialogue est un outil des plus précieux. Même quand on pense bien se connaître en famille, on présuppose parfois de ce que les autres pensent mais on peut se tromper et laisser des fausses idées interférer dans les relations. Il faut se dire les choses telles qu’on les ressent! Il peut y avoir trente-six manières de procéder, pourquoi pas un conseil de famille pour débriefer de la semaine écoulée?

4. Mettre de la légèreté, de l'humour et du fun!

C'est la clé d'un quotidien plus gai et plus léger. La fatigue, le stress au boulot, la gestion du quotidien nous font bondir plus facilement et gâchent un peu le plaisir qu’on a d'être ensemble. Votre meilleur allié dans ce cas-là, c’est le plaisir. Peu importe ce qui vous fait du bien pour alléger ce qui vous pèse, de la méditation, un jogging, un bon vieux morceau de heavy métal ou un tartine de pâté… Pour garder le sourire et le plaisir !

5. Apprendre à détecter les choses positives

Dans la vie, tout ne se passe pas toujours comme on veut ou comme prévu, surtout avec les enfants😰! Faut juste être un peu paré à s’adapter aux aléas du quotidien. Une astuce est de puiser (se raccrocher) aux choses positives plutôt que de se laisser envahir par les problèmes. Un truc facile et souvent utilisé: tout le monde raconte chaque jour ses trois moments préférés de la journée. Ça permet d’abord de ne pas projeter le négatif en rentrant le soir à la première personne que l’on croise. C’est aussi une façon de relativiser, de voir le verre à moitié plein et d’apprécier ce que la journée vous a apporté de meilleur.

6. Avoir des solutions concrètes pour gérer les conflits du quotidien

Jean, t’as pas vidé le lave-vaisselle? Leïla, t’as pas sorti les poubelles? Ben Léon, t’as pas encore pris ta douche? Comment on fait, en vrai, quand ça ne bouge pas ??

Un brin de lâcher prise (mais pas sur la poubelle 😂), un bonne dose d’empathie, beaucoup d’amour pour supporter tout ça et un bon outil pour que chacun sache ce qu’il a à faire (téléchargez vite Pixy gratuitement ici :-)

À part ça pas de miracle, tant qu’on peut râler sur des détails c’est que l’essentiel va plutôt bien, c’est notre nouveau mantra!

7. Prendre chacun comme il est, dans sa différence!

Le postulat de départ c’est qu’on est tous différents et uniques! On a nos forces, nos talents et une personnalité primaire qui « programme » ce que l’on est profondément indépendamment de notre culture ou de notre éducation. C’est la part en nous que l’on est vraiment à laquelle on ne peut pas renoncer, celle qui dicte nos préférences spontanées. Être un « philosophe » qui qui vit à son rythme ou un « compétiteur » qui vit la vie comme un défi, ça ne donne pas la même dynamique au quotidien!

Pixy Family vous invite à découvrir vos personnalités primaires à travers des tests simples et faciles pour mieux cerner les motivations et les besoins de chacun. Comprendre l’autre c’est indispensable pour être tolérant et ne pas attendre des autres ce qu’ils ne sont pas en capacité de nous donner!

Faîtes vite le PIXY QUIZZ en famille, pour en apprendre sur vous et surtout pour mieux comprendre les personnalités variées des gens qui vous entourent!

8. Prendre du temps pour votre couple : quand le couple va, tout va (mieux)!

Vous n’êtes pas que des parents ! Quel que soit le moment de votre vie où vous vous êtes rencontrés, votre couple tient une place à part de votre vie de famille. Chacun à sa manière peut accorder de l’attention et de l’affection à l’autre, l’important est d’essayer de donner à l’autre ce qu’il attend pour se sentir aimer. Il existe une foule d’options pour vous retrouver, même un geste, un détail fera la différence.

9. Prendre du temps pour vous : il est essentiel de trouver du temps pour se reposer, sans culpabiliser !

Parfois, on a besoin d’un break mais entre le boulot, la maison, les enfants, le partenaire et les copains, difficile de s’extraire un moment pour soi. Le temps file et on réalise que plusieurs mois sont déjà passés sans qu'on se soit accordé une heure. Parfois rien que l’idée d’organiser quelque chose pour soi prend déjà trop d’énergie. C’est une erreur!!

C’est doublement satisfaisant d’arriver à s’organiser un break: d’une part on est toujours content(e) d’en profiter (au final) et d’autre part, on est assez heureux de s’être autorisé à s’accorder du temps. Oui je l’ai fait, bouquiner une heure au lit, réserver un cours de tennis le dimanche matin, partir en week-end avec des potes, aller prendre un café seul(e) pendant le judo du petit….

Fixez-vous des choses cools et réalisables qui ne nécessitent pas de déclencher chaque fois un plan Marshall.

10. Passer du temps ensemble en famille et prendre le temps

Eh oui, parce que la vie de famille ne se résume pas qu’à la routine, aux contraintes et au ménage ! C’est aussi des moment cools où on relâche un peu le cadre et les obligations, un petit-déjeuner royal le dimanche, un jeu de société, une film sous la couette, un foot au parc voir même un petit musée 🤓… N’hésitez pas à demander aux uns et autres ce qui leur plairait pour ces moments en famille, c’est le meilleur moyen de faire plaisir !

Envie de faire participer tout le monde en remettant du dialogue et de l’humour? Envie de voir la vie du bon côté, avec moins de conflits, de prendre du temps pour moi? Envie de mieux comprendre les gens avec lesquels je vis et de profiter de ma famille?

Pixy.Family, c’est l’application mobile que vous devez partager en famille 😍!

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